Formation d'hypnothérapie

Formation continue d'hypnothérapie

Cette formation s’adresse aux personnes désirant apprendre les bases de l’hypnose et du yoga, afin de créer du changement dans leur vie et tendre à aligner corps, esprit et mental.

Même s’il est certain que vous allez découvrir des choses sur vous et ressentir du bien-être, ceci n’est pas une thérapie.

Certaines personnes ont peur de l’hypnose car elles pensent que l’on peut prendre le contrôle sur elles. Ces peurs viennent des émissions où l’on pratique l’hypnose de spectacle. Ça reviendrait à expliquer à des enfants que « love story », émission où l’on regarde des personnes qui vivent ensemble est la réalité de la vie. Vous êtes bien d’accord pour dire que cette vision est bien loin de la réalité, et heureusement d’ailleurs. C’est pareil pour l’hypnose, il y a celle que l’on voit à la télé pour faire le show et celle qui est à vocation thérapeutique. C’est cette dernière que nous sommes amenés à étudier lors de notre formation.

L’hypnose est un état modifié de conscience, que l’on vit naturellement plusieurs fois par jour, lorsque vous lisez un bon livre par exemple par lequel vous êtes complètement absorbé. C’est cet état si merveilleux auquel nous cherchons à nous connecter grâce à l’hypnose. Il s’agit de contrôle oui, mais de reprendre le contrôle sur soi.

Pré-requis

  • Être majeur
  • Être capable de pratiquer une activité physique
  • Être capable de communiquer

Objectifs

  • Connaître les bases du yoga : la philosophie, les postures ; respirations et mudras clés
  • Être capable de créer son propre flow pour sa pratique personnelle
  • Savoir induire un état hypnotique
  • Savoir s’auto-hypnotiser
  • Acquérir de nouvelles connaissances sur soi
  • Pour les enseignants :
  • Savoir utiliser l’hypnose dans un cours
    savoir se créer une routine bien être quotidienne

Formation de 30 heures
5 jours

  • Lundi, mardi, jeudi  : 9h – 12h / 14h – 18h
  • Mercredi : 14h – 18h
  • Vendredi : 9h – 12h / 14h – 16h

Certifié par Yoga Alliance

   

Référencé par Datadock

Prix : 450 euros TTC

Du 19 au 23 octobre 2020

*Déclaration d’activité enregistrée sous le numéro 84691684569. Cet enregistrement ne vaut pas agrément de l’état.

Hypnotherapie et Yoga avec Elise Richard

La vie, cet océan de vagues. Tantôt douces, tantôt vives. Pour aller très haut vers le ciel, et descendre plus rapidement vers les abîmes. Il bouge sans cesse tout en étant parfois calme, clair, lisse et apaisant. Et puis d’autre fois, il est complètement agité, impénétrable, et peut nous emporter tout au fond, dans une spirale qu’on imagine sans fond.
Finalement, la vie, c’est cette impermanence.
Élise s’est très tôt passionnée pour le mouvement : celui du corps d’abord, qu’elle travaille avec le yoga et la respiration. Et aussi le mouvement de l’esprit, qu’elle travaille avec l’hypnose, la méditation et la PNL.
Élise a d’abord accompagné des collaborateurs en entreprise pendant 3 ans, en format coaching. Puis elle s’est détachée de l’entreprise pour s’orienter vers une dimension plus personnelle, celle du bien-être et de l’accompagnement dans la vie quotidienne.
Elle a à cœur d’aider à l’apaisement car elle est convaincue que chacun possède déjà toutes les ressources dont il a besoin. Elle est simplement la guidance pour trouver la clé. Celle qui ouvre la porte du soleil quand il fait gris.
Aujourd’hui, Elise souhaite transmettre ses apprentissages en groupe, afin que chacun soit acteur pour trouver le bien-être et guider à son tour son entourage vers l’apaisement et le bien-être.

Intervenante

Marine

Ostéopathe et posturologue, spécialiste dans l’anatomie 

Programme

Jour 1

  • Présuppositions de base
  • Les filtres perceptuales
  • Les différents types de yoga
  • Les huit piliers du yoga
  • Pratique du yoga

Jour 2

  • Clarifier un objectif
  • La voix
  • Induction standard d’hypnose Ericksonienne
  • Les salutations au soleil
  • Les types d’asanas
  • Pratique du yoga

Jour 3

  • Anatomie avec l’intervenant externe
  • Chakra
  • Pratique du yoga

Jour 4

  • Auto hypnose
  • Linguistique et Milton modèle
  • Mudra, mantra, pranayama
  • Pratique du yoga

Jour 5

  • Hypnose et ancrage
  • Méditation
  • Pratique du yoga

Ça vous tente ?