Formation de professeur·e de yoga 200h

Que vous soyez amateur.rice passionné.e ou un.e futur.e enseignant.e, cette formation de yoga est conçue pour vous aider à approfondir votre pratique et à développer vos compétences !

La formation de professeur de yoga 200 heures (certifiée par Yoga Alliance) offre une opportunité unique de plonger dans les fondements du yoga, d’explorer les différentes techniques et philosophies qui sous-tendent cette discipline millénaire.

Cette formation offre un cadre structuré pour explorer les différentes dimensions du yoga, allant des asanas (postures) aux techniques de respiration, en passant par la philosophie et l’anatomie. Elle permet également aux futur.e.s professeur.e.s d’acquérir les compétences nécessaires pour guider en toute sécurité leurs élèves dans leur pratique.

Mais au-delà des aspects techniques, cette formation est aussi une occasion précieuse de se plonger dans une expérience transformative. Elle invite les participants à se connecter à leur propre pratique intérieure, à cultiver la présence et à développer une conscience plus profonde d’eux-mêmes et du monde qui les entoure.

En suivant cette formation, vous vous engagez sur un chemin d’évolution personnelle et professionnelle. Vous serez inspiré.e par des enseignant.e.s expérimenté.e.s qui nourriront votre passion pour le yoga tout en vous encourageant à trouver votre propre voix.

Que ce soit pour approfondir votre pratique personnelle ou pour poursuivre une carrière enrichissante dans l’enseignement du yoga, la formation de professeur de yoga 200 heures est une étape essentielle sur votre chemin vers l’épanouissement et la réalisation de soi. Alors n’hésitez plus, plongez-vous dans cette expérience unique et laissez le yoga transformer votre vie !

Pour avoir plus de renseignements concernant les prises en charge, n’hésitez pas à nous contacter ou visiter la page Comment ça marche ?

Centre de formation certifié Qualiopi (Certificat n° FR064852-1)

Possibilité de prise de charge par FIFPL, Agefice, Afdas et Pôle Emploi

Déclaration d’activité enregistrée sous le numéro 84691684569. Cet enregistrement ne vaut pas agrément de l’état (non soumis à la TVA)

Prix de la formation : 3000 €

Formation Intensive
200 heures de pratique et d’apprentissage
du lundi au samedi

Prochaines dates

du 1er au 28 juillet 2024

Télécharger la brochure de la formation intensive

Formation sur 3 mois
200 heures de pratique et d’apprentissage
12 week-ends + une semaine 

Prochaines dates

du 4 octobre au 21 décembre 2024

Télécharger la brochure de la formation sur 3 mois

Présentation de la formation 

Public visé

  • Adulte entre 20 et 70 ans
  • Santé et condition physique permettant les démonstrations et l’enseignement
  • Professionnel·le souhaitant compléter ou faire évoluer leur pratique dans le secteur santé / médical / paramédical
  • Danseur·se professionnel·le, chorégraphe
  • Artiste / interprète

Prérequis

  • Pratiquer le yoga ou une autre discipline sportive
  • Être capable de s’exprimer devant un groupe
  • Être capable de lire, de rédiger et de synthétiser

A maîtriser en fin de formation

  • Compétence 1 : connaître et exécuter l’ensemble des Asanas répertoriés dans le guide de formation
  • Compétence 2 : créer et guider un cours de yoga de 1h00 pour 20 adultes valides
  • Compétence 3 : développer un esprit critique sur la pratique des formes de yoga et se positionner dans une démarche d’amélioration continue
  • Compétence 4 : comprendre l’anatomie et connaître le vocabulaire associé afin d’indiquer les bénéfices physiologiques potentiels et les contre-indications
  • Compétence 5 : connaître le vocabulaire en Sanskrit lié au yoga afin d’appréhender dans sa globalité le système de yoga

Durée de la formation

  • 200 heures (188 heures en présentiel)
  • Additionnel : compter 10h de cours avec une analyse écrite
  • Additionnel : compter 10h de travail personnel

Méthodes d’évaluation

  • 25% : évaluation sur la capacité à analyser un cours
  • 25% : évaluation pratique sur l’enseignement d’un cours
  • 50% : évaluation écrite en fin de formation

À emporter

  • un diplôme de professeur·e certifié par Yoga Alliance
  • un guide détaillé
  • un réseau personnel et professionnel
  • et bien sûr de la joie et l’épanouissement

Modalités d’inscription : Entretien, evaluation de niveau de pratique

Niveau de satisfaction des stagiaires : 95%
Taux de validation en fin de formation : 94%
Évaluation des intervenants et des supports pédagogiques : 96% très satisfaisant

Personnes en situation de handicap : merci de nous contacter.

Informations mises à jour : février 2024

200h200h

Besoin de plus d’informations ?

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Les intervervenant·e·s

Laura

Laura

Laura est coach, thérapeute et professeure de yoga. Fondatrice de Bien dans ta Boite et spécialisée en psychologie positive, elle accompagne les entrepreneurs. "Bien dans ta boite existe pour que les entrepreneurs trouvent leur place et leur singularité et que leurs entreprises fassent une différence dans le monde."
Sydney

Sydney

Américaine et citoyenne de Lyon depuis 15 ans, Sydney a entamé sa carrière en tant que danseuse et artiste de cirque en France et aux États-Unis où elle a débuté l’enseignement des arts du cirque en 2010. Pratiquante de yoga depuis sa jeunesse, elle a terminé son diplôme de professeure de yoga en 2016 aux États-Unis et depuis elle enseigne le yoga et le yoga aérien.

En 2018, Sydney a ouvert son centre de formation professionnelle où elle forme de futur·e·s professeur·e·s. À ce jour, plus de 250 stagiaires ont été formé·e·s à l'enseignement du yoga. Passionnée par cet art du mouvement, elle souhaite partager et transmettre ses connaissances et compétences.

Sylwia

Sylwia

D’origine polonaise, Sylwia exerce son métier en tant que professeure de yoga et de Yin yoga depuis 10 ans. Aujourd'hui elle forme les professeur·e·s en Yin yoga. Elle propose une approche holistique à travers le yoga et la philosophie du Yin.
Christopher

Christopher

De nationalité franco-anglaise, Christopher pratique le Hatha Yoga depuis 2014. Il étudie et continue à se former au cours de ses voyages en Thaïlande, au Portugal, aux États-Unis et en France. Passionné par la puissance du souffle, il se spécialise aujourd'hui en Pranayama, Breathwork, Respiration SOMA et en neuro-méditation. Il éprouve maintenant l’envie de partager les enseignements qu’il a reçus et qui lui apportent tant. Chris est également Nutritionniste Holistique certifié.
Mathias

Mathias

Kinésithérapeute et ostéopathe, Mathias pratique les calisthenics depuis plus de 10 ans. Il a à cœur de proposer une prise en charge holistique passant d’une discipline à une autre. Son objectif : transmettre à chacun les clés qui leur permettront d’établir un équilibre passant par la rééducation, l’entretien physique et la prévention.
Charlotte Lardery

Charlotte Lardery

Sage-femme passionnée de la physiologie de la naissance et militante pour l’accouchement respecté, Charlotte se ressource dans la pratique du yoga depuis plusieurs années. Diplômée de la faculté de Lyon, elle a suivi de nombreuses formations pour une prise en charge globale de la femme et l’enfant, notamment auprès de sages-femmes québécoises. La vision nord-américaine et scandinave de l’enfantement naturel l’inspire beaucoup dans sa profession.
Claire

Claire

De l’Australie à la Colombie en passant par la Thaïlande, l’Inde et le Népal, Claire a cherché des réponses pendant les trois années les plus extatiques de sa vie. Ce qu’elle a trouvé ne s’explique pas, mais se vit. Aujourd’hui elle est très heureuse de pouvoir le partager avec ses élèves sur un tapis. Claire est formée RYT 200h en Hatha yoga et 200h en Tantric Hatha yoga.
Henri

Henri

Henri est formé aux arts du cirque à l’École Fratellini et à l’École Nationale de Châtellerault. Il travaille avec de nombreuses compagnies de cirque, de théâtre et de danse. Parallèlement à son travail sur scène, il continue de se former à de nouvelles techniques, à découvrir de nouvelles méthodes pédagogiques et à transmettre les équilibres sur les mains.
Maxime

Maxime

Professeur d'Activité Physique Adaptée dans un centre de rééducation fonctionnelle spécialisé dans les pathologies neurodégénératives, Maxime pratique le yoga depuis 2005 et l'enseigne depuis 2010. Son enseignement met l'emphase sur les moyens d'adaptation de la pratique en fonction des besoins et possibilités des pratiquants, sur la relation biomécanique entre le souffle et la posture/le mouvement et sur la compréhension scientifique des applications de la pratique en matière de Santé et de Performance.
Aurélie

Aurélie

20 ans d’expérience professionnelle en temps que kinésithérapeute et 10 ans de pratique du Kung Fu Hung Gar : Aurélie est passionnée par la posture juste. Elle aime transmettre ses connaissances en anatomie et physiologie, notamment des abdominaux et du périnée, pour permettre à chacun de corriger sa pratique et mieux vivre son activité quotidienne et sportive.
Ionn

Ionn

Après un cursus universitaire à l'European School of Osteopathy en Angleterre, Ionn rentre en France pour monter La Maison de Santé Guillotière avec une équipe de thérapeutes et soignants. A côté de sa pratique en cabinet, il enseigne pendant 4 ans au CEESO Lyon. Il découvre récemment la beauté et l'aspect thérapeutique du yoga. Il y voit une parfaite passerelle permettant de sortir le soin du cabinet et d'autonomiser ses patient.e.s.
Irène

Irène

Kinésithérapeute et professeure de yoga, Irène prend en charge tous les actes de kinésithérapie classique. Elle a suivi des formations dans plusieurs champs de la kinésithérapie : thérapie cranio-sacrée, thérapie des chaînes musculaires, kinésio-tapping, acupression, ventouses chinoises... Avec lesquelles elle assure une meilleure prise en charge globale et holistique.
Charlotte Peyramond

Charlotte Peyramond

Ancienne ingénieure au CNRS, Charlotte adopte une démarche cartésienne et pragmatique dans l’exercice de cette discipline. Son objectif est d’aider chacun à se sentir à l’aise avec la pratique pour pouvoir facilement l’intégrer dans son mode de vie. Pour Charlotte, la sophrologie est comme une parenthèse dans la vie de chacun, le temps de se recentrer sur soi-même.
Elise

Elise

Avec Élise, on plonge au cœur de soi-même et de soi m'aime. Elle aime avoir une vision 360 sur le monde qui l’entoure. Apprendre, comprendre et découvrir sont les verbes qui la caractérisent le mieux. Passionnée par le développement personnel et la place du mental dans la vie, elle s’est formée à différentes pratiques dont le Vinyasa, Access Bar, hypnothérapie et PNL.

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